Metode kontracepcije

Kontracepcija podrazumijeva metode i sredstva sprečavanja neželjene trudnoće.

Ako ćemo samo zagrebati bogatu povijest zaštite od trudnoće, već ćemo u antičkim vremenima naići na riblji mjehur kao preteču prezervativa. Egipćani/ke, Grci/kinje i Rimljani/e ostavili su nam u nasljeđe pisane tragove o znanju kako priječiti začeće. Zašto onda, u 21. stoljeću, ljudi i dalje vjeruju da dva kondoma smanjuju šansu da će doći do neželjene trudnoće?! Dakle, nemojte vjerovati u to, kliknite na kondome i obrazujte se.

Kada kažemo "kontracepcija", mislimo na različite metode i sredstva sprečavanja neželjene trudnoće. Van granica Hrvatske postoji na petnaestak metoda kontracepcije, no kod nas nisu sve dostupne. Osim zaštite od trudnoće, neke vrste kontracepcije su korisne i za zaštitu od spolno prenosivih bolesti.

Kad radimo podjelu po glavnim skupinama, kontracepciju možemo podijeliti na: maternične uloške, prirodne metode, barijerna sredstva, hormonske metode, prekinuti snošaj, kirurške metode i "hitnu kontracepciju" (tableta za dan nakon, postkoitalna zaštita). 

Nažalost, za sada nije osmišljena savršena metoda kontracepcije - dakle da nema nikakvih loših strana, odgovara i jednom i drugom partneru/ici, dostupna je i tako dalje, stoga uvijek morate napraviti kompromis. Najvažniji faktori su sigurnost i djelotvornost, iako su važni i praktičnost, cijena i dostupnost.

Prije nego donesete tu važnu odluku, važno je informirati se o svim prednostima i nedostacima, popratnim efektima i naravno - stupnju zaštite od trudnoće i spolno prenosivih bolesti, ali i onog najočitijeg, a što nam nekad promakne - o načinu upotrebe.

Prilikom donošenja odluke o vrsti kontracepcije, važno je uzeti u obzir i dob osobe, učestalost spolnih odnosa, zdravstveno stanje osobe koja će kontracepciju koristiti, ali i osobna uvjerenja i stavove. U svakom slučaju je dobro konzultirati se s liječnicom ili liječnikom koji će pomoći u donošenju odluke.

 

Blog

  • proba (1)
  • 4 skroz netočne stvari o seksu

    4 skroz netočne stvari o seksu

    Ovo su samo neke od stvari zbog kojih nam je seksualna edukacija potrebna više no ikad!

    pročitaj više
    Visok vs. nizak libido: što je uopće normalno?

    Visok vs. nizak libido: što je uopće normalno?

    Koja je varijanta poželjna ili, kako to mnogi vole reći, normalna?

    pročitaj više
    Mogu li se seksati s upalom mjehura?

    Mogu li se seksati s upalom mjehura?

    Evo koji je naš savjet!

    pročitaj više
    Alternative lubrikanata koje želiš izbjegavati

    Alternative lubrikanata koje želiš izbjegavati

    Pišemo vam podsjetnik koje stvari nipošto NE koristiti kao lubrikant!

    pročitaj više
    Stvari, oni dani... Zašto ne menstruacija?

    Stvari, oni dani... Zašto ne menstruacija?

    Zašto skrivati nešto što je toliko prirodna stvar?

    pročitaj više
    Što je to BDSM?

    Što je to BDSM?

    Ponekad seksualno aktivne osobe požele eksperimentirati u krevetu, u čemu nema ništa lošeg dok obje osobe to svjesno žele!

    pročitaj više
    Na koji način održavati intimnu higijenu

    Na koji način održavati intimnu higijenu

    Ponekad se desi umor, lijenost, krivi odabir donjeg rublja i čitava situacija tamo dole postaje funky...

    pročitaj više
    Kako se nositi s prevarom?

    Kako se nositi s prevarom?

    Suočiti se s takvim nečim definitivno nije laka stvar. Pričajmo o tome.

    pročitaj više
    Pričajmo o mirisu vagine

    Pričajmo o mirisu vagine

    Ne postoji vagina koja nema nikakav miris!

    pročitaj više
    Kako tehnologija može utjecati na intimu?

    Kako tehnologija može utjecati na intimu?

    Možemo reći da je tehnologija imala svoje prste i u svijetu intime...

    pročitaj više
    Što ako mi je masturbirati nelagodno?

    Što ako mi je masturbirati nelagodno?

    Osjećaš se kao da se boriš s masturbacijom? Ništa neobično niti čudno, pričajmo o tome!

    pročitaj više
    Znate li što je menstrualna prehlada?

    Znate li što je menstrualna prehlada?

    Radi li se o pravoj prehladi ili nekom drugom stanju?

    pročitaj više
    Sprječava li mokrenje nakon seksa neželjenu trudnoću?

    Sprječava li mokrenje nakon seksa neželjenu trudnoću?

    Odgovaramo na ovo i još pokoje povezano pitanje!

    pročitaj više
    Zbog čega sve kondom može puknuti?

    Zbog čega sve kondom može puknuti?

    Najbolji seks je siguran seks!

    pročitaj više
    Gljivična infekcija na penisu - što učiniti?

    Gljivična infekcija na penisu - što učiniti?

    Gljivična infekcija često se smatra isključivo vaginalnim neželjenim posjetiteljem, ali gljivice mogu doći i na penis!

    pročitaj više
    Čega se ne bismo trebali sramiti?

    Čega se ne bismo trebali sramiti?

    Ove odluke tiču se svake osobe koja jednostavno želi raditi na sebe i počevši upravo od sebe svijet učiniti boljim, ljepšim i sigurnijim mjestom.

    pročitaj više
    Seks prije papa-testa: da ili ne?

    Seks prije papa-testa: da ili ne?

    I koliko je potrebno čekati nakon testa?

    pročitaj više
    Par bitnih stvari o vazektomiji

    Par bitnih stvari o vazektomiji

    Jeste li znali da vazektomija kao kontracepcija ne djeluje odmah?

    pročitaj više
    Brzinske činjenice o kontracepcijskom flasteru

    Brzinske činjenice o kontracepcijskom flasteru

    Ako preferirate hormonalnu kontracepciju, bacite oko na flaster!

    pročitaj više
    Svjetski dan borbe protiv AIDS-a: važno je testirati se!

    Svjetski dan borbe protiv AIDS-a: važno je testirati se!

    Razgovor o spolno prenosivim bolestima nije bauk jer potencijalno upravo razgovor kojim ćemo prenositi točne informacije nekome može spasiti život.

    pročitaj više
    Što je to pegging?

    Što je to pegging?

    Jeste li znali/e da, ako pegging upišete u Google Translator, dobiti ćete - klinčanje? Niti mi.

    pročitaj više
    Vodič o spolno prenosivim infekcijama

    Vodič o spolno prenosivim infekcijama

    Čim se više o tome priča, tim više znamo i bolje se možemo zaštititi - bez obzira na to upražnjavate li seksualne odnose ili ne.

    pročitaj više
    Situationship i prijatelji s povlasticama: ima li razlike?

    Situationship i prijatelji s povlasticama: ima li razlike?

    Jeste li čuli/e za ove oblike ležernih odnosa i znate li što označavaju?

    pročitaj više
    Neobičan odnos seksa i tugovanja

    Neobičan odnos seksa i tugovanja

    Postoji li prikladan tjelesni odgovor na tugu?

    pročitaj više
    Grudi i menstruacija: zašto su netom prije veće?

    Grudi i menstruacija: zašto su netom prije veće?

    Tko je kriv? Dakako, hormoni!

    pročitaj više
    Mali vodič masturbacije

    Mali vodič masturbacije

    Masturbacija nije svačija 'šalica čaja', ali ako je to nešto što voliš i u čemu uživaš, donosimo neke savjete kako čitavo iskustvo odvesti na višu razinu!

    pročitaj više
    Kako kupiti kondome bez srama

    Kako kupiti kondome bez srama

    Iako je apsurdno sramiti se kupovine nečega što čini seks sigurnim, nećemo se praviti da sram tu ne postoji. U nadi da će jednom nestati, evo par savjeta!

    pročitaj više
    3 bitne stvari o kontracepciji

    3 bitne stvari o kontracepciji

    Znanje o kontracepciji je važno kako biste za sebe i svoje zdravlje donosili što bolje i informiranije odluke!

    pročitaj više
    4 bitnih stvari kod preispitivanja vlastite seksualnosti

    4 bitnih stvari kod preispitivanja vlastite seksualnosti

    Pravo svake osobe je otkrivanje sebe i to je nešto što nitko nikome nema pravo uskraćivati!

    pročitaj više
    Svjetski dan spolnog zdravlja: pristanak!

    Svjetski dan spolnog zdravlja: pristanak!

    Obilježava se Svjetski dan spolnog zdravlja, a ove godine kao tema o kojoj će se ponajviše pričati i obraćati pozornost je pristanak. Zašto je to važno?

    pročitaj više
    5 bitnih stvari za siguran seks

    5 bitnih stvari za siguran seks

    Možda vam već na uši izlazi "siguran seks", ali vjerujte da je siguran seks na kraju dana onaj najbolji!

    pročitaj više
    Različite boje menstrualne krvi

    Različite boje menstrualne krvi

    Zašto menstrualna krv ima različite boje?

    pročitaj više
    Sve o spermicidima

    Sve o spermicidima

    O pozitivnim, ali i negativnim stranama...

    pročitaj više
    Kako izbjeći ozljede zubima tijekom oralnog seksa

    Kako izbjeći ozljede zubima tijekom oralnog seksa

    Oralni seks bez ogrebotina od zubiju je definitivno poželjan!

    pročitaj više
    Utječe li vrućina na menstruaciju?

    Utječe li vrućina na menstruaciju?

    Čini li vam se ponekad da je menstruacija drugačija ljeti od ostatka godine?

    pročitaj više
    Koju zaštitu koristiti za oralni seks?

    Koju zaštitu koristiti za oralni seks?

    Zaštita pri oralnom seksu itekako je važna, pogotovo zbog spolno prenosivih bolesti!

    pročitaj više
    5 zelenih zastavica u pogledu seksualnog odnosa i zdravlja

    5 zelenih zastavica u pogledu seksualnog odnosa i zdravlja

    Često se spominju crvene, no što je sa zelenim zastavicama i pozitivnim stvarima u odnosima koje se tiču seksualnog i reproduktivnog zdravlja?

    pročitaj više
    Koje su prednosti planiranog seksa?

    Koje su prednosti planiranog seksa?

    Nema nikakvog srama u tome da se seks planira, te to nipošto ne znači da će planski seks biti loš jer nije spontan!

    pročitaj više
    Zašto ponekad dobijemo na težini tijekom ovulacije?

    Zašto ponekad dobijemo na težini tijekom ovulacije?

    Hint: obično je privremeno!

    pročitaj više
    Zašto su Kegelove vježbe korisne za zdjelično dno?

    Zašto su Kegelove vježbe korisne za zdjelično dno?

    Kako i koliko ih treba raditi? Pišemo sve što trebaš znati o ovim veoma korisnim vježbama!

    pročitaj više
    3 bitne stvari prije kupnje seksualne igračke

    3 bitne stvari prije kupnje seksualne igračke

    No prije svega, nemoj se sramiti!

    pročitaj više
    Česti mitovi oko spolno prenosivih infekcija

    Česti mitovi oko spolno prenosivih infekcija

    Dezinformacije su veoma opasna stvar, stoga informirajte se o spolno prenosivim infekcijama kako biste se mogli/e zaštititi od spolno prenosivih infekcija!

    pročitaj više
    Koji su rizici sekstanja?

    Koji su rizici sekstanja?

    Od zlostavljanja, osvetničke pornografije... Ove stvari definitivno trebaš imati na umu prije nego se odlučiš na sekstanje.

    pročitaj više
    6 bitnih ciljeva u seksu

    6 bitnih ciljeva u seksu

    Seksualni ciljevi ne znače seksati se x puta na tjedan ili imati x broj seksualnih partnera/ica. Pročitaj na što točno mislimo!

    pročitaj više
    Menstrualna pravda: radionica za srednjoškolke_ce

    Menstrualna pravda: radionica za srednjoškolke_ce

    Ako si srednjoškolskog uzrasta i free si u subotu, 22.4., pridruži se radionici u sklopu Festivala menstruacije!

    pročitaj više
    5 stvari o seksu koje moramo (ponovno) naučiti

    5 stvari o seksu koje moramo (ponovno) naučiti

    U dobu kada doista imamo prilike informirati se i crpiti točna i ispravna saznanja nema izlike da i dalje njegujemo nešto što je na razini mita!

    pročitaj više
    Najčešća pitanja u vezi analnog seksa

    Najčešća pitanja u vezi analnog seksa

    Podrazumijeva li uvijek penetraciju? Je li lubrikant potreban? Nosi li rizik od trudnoće?

    pročitaj više
    5 greški pri korištenju kondoma

    5 greški pri korištenju kondoma

    Kondom štiti kako od trudnoće, tako i od spolno prenosivih bolesti, ali samo ako se koristi ispravno!

    pročitaj više
    Kako se najbolje brinuti o vagini i vulvi?

    Kako se najbolje brinuti o vagini i vulvi?

    Pišemo o savjetima kako se na najbolji način brinuti o vaginalnom predjelu te koje stvari raditi češće, a koje izbjegavati u širokom luku!

    pročitaj više
    5 stvari koje su važne pri brijanju genitalnih dlaka

    5 stvari koje su važne pri brijanju genitalnih dlaka

    Napominjemo - bilo kakva odluka vezana uz genitalne dlake u potpunosti osobna stvar te nije nipošto nužna!

    pročitaj više
    5 čestih ozljeda prilikom seksa

    5 čestih ozljeda prilikom seksa

    U seksu određene povrede ili ozljede itekako su moguće. Evo onih najčešćih, te kako ih spriječiti, ali i liječiti!

    pročitaj više
    4 stvari u seksu koje moramo normalizirati

    4 stvari u seksu koje moramo normalizirati

    Poznata je stvar da je prikaz tijela i seksa na malim i velikim ekranima daleko od realnosti...

    pročitaj više
    Koja je fora sa prstenovima za penis?

    Koja je fora sa prstenovima za penis?

    Koje su prednosti? Tko ih može koristiti? I jesu li oni vrsta kontracepcije? Saznajmo zajedno!

    pročitaj više
    5 savjeta za uspješan trojac

    5 savjeta za uspješan trojac

    Prije svega, bitno je seksu u troje pristupiti potpuno otvoreno te morate biti spremni/e na razgovor, kompromis, dogovor i međusobno poštivanje!

    pročitaj više
    4 pozitivne strane sekstanja

    4 pozitivne strane sekstanja

    Sekstanje je naziv za seksi dopisivanje, te ono itekako može imati pozitivnog utjecaja na seksualni život, a evo i kako!

    pročitaj više
    Sve o ultrazvuku dojki

    Sve o ultrazvuku dojki

    Bliži se tvoj prvi ultrazvuk dojki? Pročitaj što te očekuje!

    pročitaj više
    Je li vlažna vagina znak seksualne uzbuđenosti?

    Je li vlažna vagina znak seksualne uzbuđenosti?

    Mokra ili vlažna vagina često se povezuju sa seksualnom željom i uzbuđenjem, no je li to doista uvijek znak želje za seksom?

    pročitaj više
    Zašto seks pod utjecajem alkohola nije baš najbolja ideja?

    Zašto seks pod utjecajem alkohola nije baš najbolja ideja?

    Pišemo vam o razlozima zašto alkohol i seks nisu najbolja kombinacija te do kojih rizika ovaj spoj može dovesti!

    pročitaj više
    Kako pričati o seksu sa partnerom/icom

    Kako pričati o seksu sa partnerom/icom

    Kako, primjerice, na ljubazan način reći da ti nešto ipak ne odgovara a da pritom ničiji osjećaji ne budu povrijeđeni?

    pročitaj više
    Kako sakriti zvuk vibratora od ukućana

    Kako sakriti zvuk vibratora od ukućana

    Ako ne želite da čitavo kućanstvo zna kada ste u akciji, donosimo nekoliko trikova koji funkcioniraju u utišavanju vibratora!

    pročitaj više
    Koliko bi seks trebao trajati?

    Koliko bi seks trebao trajati?

    5 minuta? Sat vremena? Saznajmo zajedno!

    pročitaj više
    Što kada seks postane dosadan?

    Što kada seks postane dosadan?

    Što kada kada seks od uzbudljivog i spontanog preraste u rutinsku intimnost?

    pročitaj više
    Što su i kako nastaju čirevi u vaginalnom predjelu?

    Što su i kako nastaju čirevi u vaginalnom predjelu?

    Saznajte što su, što ih uzrokuje, kako izgledaju te kako ih spriječiti!

    pročitaj više
    Zašto još uvijek postoji sram oko menstruacije?

    Zašto još uvijek postoji sram oko menstruacije?

    Razmišljate li ponekad koliko je to zapravo apsurdno?

    pročitaj više
    Jesu li za analni seks potrebni kondomi?

    Jesu li za analni seks potrebni kondomi?

    Reći ćemo jedno: sigurnost uvijek treba biti na prvom mjestu!

    pročitaj više
    Što su tubularne dojke?

    Što su tubularne dojke?

    Grudi dolaze u raznim oblicima i veličinama, a neke od tih su i tubularne ili cjevaste grudi.

    pročitaj više
    Kako se upustiti u 'sexy talk'?

    Kako se upustiti u 'sexy talk'?

    Bez srama i pretjeranog razmišljanja, seky talk ne mora biti neugodan za ikoga!

    pročitaj više
    Sve o (nikako stidnim) usnama

    Sve o (nikako stidnim) usnama

    Iz nekog razloga u našem jeziku u nazivu poprimile su epitet "stidne", no ne vidimo ništa sramotno u posve normalnom dijelu tijela!

    pročitaj više
    10 stvari o seksu koje bi svatko trebao/la znati

    10 stvari o seksu koje bi svatko trebao/la znati

    Iz iskustva znamo da se u formalnom obrazovanju neke teme kada je u pitanju seks uopće ne pokrivaju ili se pak pokrivaju u manjoj mjeri. Učimo zajedno!

    pročitaj više
    Je li intima bez seksa moguća?

    Je li intima bez seksa moguća?

    Spoiler alert: itekako je!

    pročitaj više
    Pitanja koja trebate postaviti ginekologu/inji

    Pitanja koja trebate postaviti ginekologu/inji

    Kada je riječ o zdravlju, upamtite da nema loših, glupih ili neprimjerenih pitanja!

    pročitaj više
    Neke neugodne, ali posve normalne pojave za vrijeme seksa

    Neke neugodne, ali posve normalne pojave za vrijeme seksa

    O odbjeglom prdežu, menstruaciji koja je baš sada odlučila stići i ostalim posve prirodnim stvarima...

    pročitaj više
    Kako bi vagina (i vulva) trebale mirisati?

    Kako bi vagina (i vulva) trebale mirisati?

    Sigurno ne po lavandi!

    pročitaj više
    O granicama prije, tijekom i nakon seksa

    O granicama prije, tijekom i nakon seksa

    Bitno je o njima pričati u svakom trenutku!

    pročitaj više
    Što kada jedna osoba ima veći libido?

    Što kada jedna osoba ima veći libido?

    Svi smo različiti, pa tako i naša želja i potreba za seksom!

    pročitaj više
    Kako pričati o seksualnom zdravlju sa partnerom/icom

    Kako pričati o seksualnom zdravlju sa partnerom/icom

    Ovaj razgovor ne mora biti neugodan!

    pročitaj više
    Kako posjetiti seks shop bez straha i srama

    Kako posjetiti seks shop bez straha i srama

    Odlazak u seks shop ne mora biti i nije neugodno iskustvo!

    pročitaj više
    Ortoreksija: izjeda li hrana nas?

    Ortoreksija: izjeda li hrana nas?

    Uz bigoreksiju, ortoreksija je još jedan od poremećaja u prehrani o kojem valja pričati.

    pročitaj više
    4 razloga zašto koristiti hormonalnu kontracepciju

    4 razloga zašto koristiti hormonalnu kontracepciju

    Osim sprječavanja trudnoće, hormonalna kontracepcija može se koristiti i za tretiranje određenih zdravstvenih stanja!

    pročitaj više
    Je li normalno imati seksualne fantazije?

    Je li normalno imati seksualne fantazije?

    Lete li vam misli ponekad u smjeru određenih seksualnih fantazija? Niste jedini...

    pročitaj više
    Bigoreksija: kada vježbanje postane previše

    Bigoreksija: kada vježbanje postane previše

    Može li disciplina prerasti u poremećaj?

    pročitaj više
    4 stvari koje ne treba raditi prije seksa

    4 stvari koje ne treba raditi prije seksa

    Radi se o određenim praktičnim stvarima koje je bolje izbjeći netom prije!

    pročitaj više
    Kako se seksati bez penetracije

    Kako se seksati bez penetracije

    Itekako je moguće!

    pročitaj više
    Zašto koristiti seksualne igračke?

    Zašto koristiti seksualne igračke?

    One se mogu koristiti za solo igru ili pak kao bonus dodatak seksu u vezi!

    pročitaj više
    5 najčešćih pogreški pri korištenju kontracepcije

    5 najčešćih pogreški pri korištenju kontracepcije

    Uvijek je važno adekvatno se informirati i znati ju koristiti pravilno zbog maksimalne zaštite!

    pročitaj više
    Što se sve smatra analnim seksom?

    Što se sve smatra analnim seksom?

    Analni seks uključuje puno više od penetracije penisom, pročitaj što!

    pročitaj više
    Zašto je humor u seksu veoma poželjna stvar

    Zašto je humor u seksu veoma poželjna stvar

    Humorom se stvara ugodna atmosfera i odnos pun povjerenja!

    pročitaj više
    Sve što trebate znati o seksu u troje

    Sve što trebate znati o seksu u troje

    Ako ste znatiželjni/e, razmišljate o njemu ili imate već iskustva u ovom području, svakako pročitajte stvari koje se treba znati prije upuštanja u trojac!

    pročitaj više
    Kako poremećaji u prehrani mogu utjecati na seks

    Kako poremećaji u prehrani mogu utjecati na seks

    Oni mogu na različite načine imati negativan utjecaj na brojne aspekte življenja, pa tako i na intimu i seksualni život.

    pročitaj više
    Kako pitati za pristanak na seksi način

    Kako pitati za pristanak na seksi način

    Pitati za pristanak ne mora biti cringe niti to malo ali bitno pitanje ne ubija atmosferu. Evo kako ga postaviti na seksi način!

    pročitaj više
    5 minimalnih očekivanja od seksualnog partnera/ice

    5 minimalnih očekivanja od seksualnog partnera/ice

    U seksualnom odnosu moraju postojati određene stvari koje druga osoba mora poštivati!

    pročitaj više
    Sve što trebate znati o menstrualnim diskovima

    Sve što trebate znati o menstrualnim diskovima

    Je li to „the“ menstrualni proizvod?

    pročitaj više

    "Dobar seks" se uči, a nije vještina s kojom smo rođeni

    Što uopće znači "dobar seks"?

    pročitaj više
    Pričajmo o tome što seks nije!

    Pričajmo o tome što seks nije!

    Seks nije prljav, definitivno nije samo za prokreaciju i nije nešto što duguješ ikome!

    pročitaj više
    Imati prsa

    Imati prsa "ravna kao daska" nije tvoj problem već tuđi

    Ovim putem želimo poslati poruku kako su svačije grudi, bez obzira na oblik, posebne i prekrasne!

    pročitaj više
    4 tipa seksualnih očekivanja koja ne drže vodu

    4 tipa seksualnih očekivanja koja ne drže vodu

    Danas pričamo o nerealističnim seksualnim očekivanjima i pokazujemo zašto to nisu očekivanja prema kojima trebamo stremiti!

    pročitaj više
    One night stand: što, kako i zašto?

    One night stand: što, kako i zašto?

    Ilitiga seks za jednu noć češći je nego što možda mislili, no u društvu nosi određenu stigmu. Zašto je to tako i kako se zaštititi? Saznaj!

    pročitaj više
    6 činjenica o klitorisu

    6 činjenica o klitorisu

    Jeste li znali/e da klitoris s vremenom može narasti?

    pročitaj više
    Je li mononukleoza seksualno prenosiva infekcija?

    Je li mononukleoza seksualno prenosiva infekcija?

    Saznajmo odgovor na ovo naizgled jednostavno, no zapravo kompleksno pitanje!

    pročitaj više
    7 stvari oko veza koje treba normalizirati

    7 stvari oko veza koje treba normalizirati

    U vezama postoje loši periodi. Ljubomora je u određenim dozama posve normalna. Veze završavaju. Sve su to stvari koje je potrebno normalizirati.

    pročitaj više
    Kako se vratiti u igru nakon duljeg perioda bez seksa

    Kako se vratiti u igru nakon duljeg perioda bez seksa

    Nakon duljeg perioda bez seksa zna biti neobično odmah uskočiti u svijet seksa. Koje stvari imati na umu? Kako pristupiti toj situaciji?

    pročitaj više
    Kako se nositi sa strahom od intime

    Kako se nositi sa strahom od intime

    Radi se o vrlo kompleksnoj stvari, no postoje načini kako se nositi i kako ga se riješiti!

    pročitaj više