Razbijmo (ponovno) mitove o masturbaciji

Masturbacija je (još uvijek) često tema oko koje se vežu brojne zablude i mitovi. Iako je riječ o potpuno prirodnoj ljudskoj aktivnosti, mnogi se i dalje bore s osjećajem krivnje ili neugode kada je u pitanju razgovor o njoj.

Vrijeme je da se ponovno podsjetimo i u najčešće mitove o masturbaciji dodamo dozu pravih činjenica.

Mit 1: masturbacija mora biti solo aktivnost

Zašto bi morala biti?

Ako nemate dobar odgovor na to, nije čudno, jer zaista to ne mora biti tako. Istina, najčešće jest solo praksa, ali ona itekako može biti zajedničko iskustvo koje možete dijeliti s partnerom/icom. U kontekstu veze, masturbacija može biti način za međusobno istraživanje i produbljivanje intimnosti. Na kraju dana, sve se svodi na osobne želje i otvorenu komunikaciju - kao i uvijek.

Mit 2: masturbacija smanjuje produktivnost

Jedna od češćih zabluda je da masturbacija negativno utječe na fokus i općenito produktivnost.

Stvarnost je takva da zapravo masturbacija može biti dobar način za smanjenje stresa. Kada se prakticira umjereno, može pomoći u opuštaju, no kao i sa bilo čime u životu, ključ je ravnoteža.

Mit 3: osobe u vezama ne masturbiraju

Nastavno na prvi mit...

Dakle, postoji ideja da je masturbacija rezervirana samo za samce, no istina je da mnoge osobe u vezama i dalje masturbiraju. Ovo ponajviše osobno iskustvo nema nikakve veze s kvalitetom veze, ljubavlju niti je znak lošeg odnosa, te može postojati paralelno sa zdravim seksualnim životom s drugom osobom.

Zašto je važno razgovarati o masturbaciji?

Razbijanje mitova o masturbaciji jako je bitno za normalizaciju razgovora o vlastitoj seksualnosti. Masturbacija nije znak slabosti, loše veze ili nečeg neprimjerenog. To je zdrav i prirodan dio ljudske seksualnosti koji pomaže u istraživanju vlastitog tijela, opuštanju i boljem razumijevanju vlastitih potreba, želja i ugode.

Svaka osoba ima svoje granice i preferencije, a ono što je ključno je slušati svoje tijelo, poštovati vlastite želje i potrebe te otvoreno razgovarati s partnerom/icom.

Piše: Lucija S., 14.12.2024.