Movember: korisni savjeti za samopregled testisa
Treći tekst u našem mini serijalu posvećenom Movembru tiče se stvari koja je iznimno bitna: samopregled testisa.
Zašto je bitan samopregled testisa?
Samopregled testisa omogućava osobi da nauči normalnu veličinu, oblik i težinu svojih testisa kao i da se upozna s okolinom skrotuma. To je bitno kako bi se uočile eventualne promjene na testisima, i to na vrijeme!
Promjene o kojima govorimo mogu biti kvržice (veličine graška ili veće), oteklina jednog ili oba testisa, bol na dodir, ali i bilo koje vidljive ili osjetne promjene.
Koliko često ga je potrebno raditi?
Preporučljivo je provoditi ga jednom mjesečno.
Kako se provodi samopregled?
Samopregled se provodi stojećki.
Prvo se pregledava ima li nekakvih vidljivih promjena (oteklina, promjene u izgledu…).
Zatim se desna noga podiže na stolicu ili predmet u blizini koji je otprilike takve visine te se uhvati desni testis. Onda ga je potrebno lagano zaokrenuti koristeći palac i prste. Na taj način može se opipati nalaze li se ikakve kvržice na površini testisa te primijetiti je li došlo do promjene u veličini, obliku ili teksturi testisa. Testis bi normalno trebao biti glatke površine i gladak.
Nakon toga potrebno je ponoviti postupak na lijevoj strani.
Ako imaš bilo kakvu sumnju, strah, nejasnoću ili pronađeš nešto zabrinjavajuće- obrati se liječniku/ci.
Ekstra mudrost:
- Normalno je da je jedan testis veći od drugog te da jedan visi više od drugoga. Kao i ostatak našeg tijela neki su dijelovi više, a neki manje simetrični. Ako su jednake veličine to je isto normalno, svatko je od nas različit :)
Piše: Karmen K., 18.11.2024.