1. Blog
  2. 17 važnih stvari o tijelu i prvim seksualnim iskustvima

17 važnih stvari o tijelu i prvim seksualnim iskustvima

  1. Seksaj se samo ako to želiš i ne očekuj seks od druge osobe

Često se spominju situacije u kojima bi nas nepoznati ljudi ili čak prijatelji mogli nagovarati na seks, ali se rijetko spominje nagovaranje na seks u vezi.

Nema veze ako nekoga ne poznaješ, ako ste prijatelji_ce, ako ste u vezi dva dana ili dvije godine, ako ste oženjeni_e - ne nagovaraj potencijalnog partnera_icu na seks.

Ti ne duguješ seks ikome, čak niti svome partneru_ici, isto tako oni ne duguju seks tebi. Nagovaranjem na seks se može oštetiti odnos i u budućnosti seksualne aktivnosti mogu postati sve lošije i neugodnije, a sam prijateljski ili romantičan odnos se zbog toga može i prekinuti.

 

  1. Tvoja spremnost na seks nije poput moje, njegove, niti njezine

Kao i pritisak na seks, često se spominje ''spremnost'' za seks. Ali koja je definicija spremnosti? Na koji oblik seksa si spreman ili spremna? Ta pitanja su rijetko kada postavljena, a još rjeđe odgovorena. 

Možeš pitati sebe. Jesam li spreman na penetracijski seks? Jesam li spremna na oralni seks? Jesam li spremna primati nečiji dodir ili samo želim davati? Kako taj dodir izgleda, gdje ga želim? Jesam li spreman samo na ljubljenje i maženje?

To su samo neka od pitanja koja si možeš postaviti. Kada dođeš u situaciju u kojoj može doći do nečega od toga, vjerojatno ćeš se osjećati sigurnije u sebe jer ćeš barem otprilike znati što želiš, a što ne. Također ćeš lakše prepoznati pritisak jer nema smisla da te netko pokušava razuvjeriti u tvoju (ne)spremnost. 

Svakako pitaj i osobu s kojom želiš te stvari na što su oni spremni! Daj im vremena da razmisle, nema veze ako nisu sigurni, samo idite polako i komunicirajte. Pitajte jedno drugoga svako malo što vam odgovara, što ne, što želite. Možda zvuči neugodno i awkward ovako, ali kada si u situaciji u kojoj se osjećaš viđeno, sigurno i ugodno - a pogotovo kada osjećaš da je partneru_ici stalo do toga i tvoje sreće - seks i dodir, u bilo kojem obliku, postaje mnogo bolji i lakše je isprobavati nove stvari.

 

  1. Što je uopće himen?

Znaš kako su ti rekli da kada se seksaš prvi put s cis curom ona će krvariti, vjerojatno će ju boljeti i nešto mora puknuti? Bojiš li se toga? Misliš da samo djevice imaju himen?

Ono o čemu su pričali je himen. Ali himen ne mora puknuti. Ne mora niti krvariti, niti boljeti. Ovisi o tipu himena s kojim je netko rođen, ako je uopće s himenom rođen_a. Himen ne govori ništa o seksualnom iskustvu osobe. Neki ga nikada ne izgube, a neki ga izgube tijekom sporta, seksa, tijekom rađanja ili drugih aktivnosti. Ako te zanima više o tvom himenu, himenu tvoje_g partnera_ice, ili jednostavno imaš pitanja o himenu pročitaj naš članak o Djevičanstvu i himenu. 

 

  1. Sve vagine, penisi, prsa i guze su drukčije, a tvoje tijelo je savršeno nekome u svijetu. Zašto ne bismo bili savršeni samim sebi?

S razvojem društvenih mreža, još brže su se razvili alati za uređenje slika i našeg izgleda. Moramo se sjetiti da slike koje ljudi stavljaju na svoje društvene mreže su one u najboljem svjetlu, mnoge su barem malo uređene, a neke su skroz izmijenjene. Časopisi, reklame, čak i youtube videi i filmovi - svi su uređeni, izrezani i profesionalno osvijetljeni.

Bombardirani smo nerealnim tijelima i licima s kojima se uspoređujemo ili imamo osjećaj kao da nas drugi uspoređuju s njima. Možda osjećaš pritisak da tako izgledaš ili krivnju zato što ne izgledaš tako. 

Koliko god je tih ‘’savršenih’’ ljudi čiji ti je izgled postavljen kao cilj  - sjeti se da postoji još više stilova, tipova i ukusa. Ljudi su toliko različiti, visina, boja kože, oblik očiju, boja i dužina kose, stil oblačenja, ponašanja, interes u aktivnosti, znanje, osobnost - sve su te stvari koje čine osobu privlačnom. Možda neke interesiraju samo ta nerealna tijela i to je u redu. Ali i dalje postoje ljudi kojima je tvoje tijelo privlačno baš kakvo je i onako kako ga ti uređuješ i nosiš. Budi jedna od tih osoba i voli samog ili samu sebe.

Ima vremena da se pojavi osoba kojoj ćeš se sviđati, a sa sobom moraš biti cijeli svoj život. Prihvati se i shvati da zaslužuješ biti željen_a.

Ako te brine izgled tvojih genitalija, proguglaj i uvjeri se da izgled varira i sve je ok.

Ono što vidiš u pornografiji jest ili izrezano uređenjem slike i videa, ili je izrezano tijekom kirurškog zahvata. 

 

  1. Znaj svoju anatomiju!

Google ti je prijatelj. Pogledaj anatomiju vagine i penisa i znaj svoje dijelove. Uzmi ogledalo i upoznaj se sa svojim tijelom. Vjerojatno će ti biti lakše kada vidiš da ipak izgledaš potpuno normalno, a i za slučaj da te netko pokuša razuvjeriti u to, znat ćeš da su u krivu.

 

  1. Postoji više opcija kontracepcije i neke možeš dobiti besplatno, bez da itko zna.

Opcije kontracepcije možeš vidjeti na našoj glavnoj stranici. 

Kondomi su najlakše dobiveni besplatno i anonimno, najčešće od udruga ili tijekom akcija, edukacija i testiranja na spolno prenosive bolesti. U Rijeci možete dobiti kondome (ponekad i lubrikant) u udrugama PaRiter i LORI, a u Zagrebu od udruge Iskorak. Google ti je prijatelj i ovdje! Potraži lokalne udruge i raspitaj se gdje možeš dobiti zaštitu. 

 

  1. Ako si se ti ili tvoj_a partner_ica seksali s nekime, testirajte se. Postoje mjesta u Hrvatskoj koja to čine besplatno i anonimno.

Postoji tjedan testiranja na HIV koji se održava u većim gradovima Hrvatske jednom godišnje. Osim toga, postoje redovna testiranja u nekim gradovima, anonimna i besplatna. U Rijeci je to u udruzi Hepatos, a u Zagrebu Iskorak. Osim toga, možeš se testirati na odjelu infektivnih bolesti državnih ili privatnih bolnica.

Psst. Nakon testiranja dobiješ paketić kondoma i lubrikanata.

 

  1. Koristi lubrikant. Čak i kada misliš da ti neće trebati.

Lubrikant je divna stvar. Jednostavna tekućina od nekoliko sastojaka koja čini seks boljim, a pri penetraciji smanjuje rizik ili intenzitet boli. 

Ponekad seks može boljeti, ponekad tijelo jednostavno ne može samostalno postati sklisko i potrebna je mala pomoć. I to ne ovisi o tome koliko puta smo se seksali ili koliko se spremno osjećamo. Nekada tijelo samo nije u skladu s našim osjećajima i željama.

Možemo kupiti lubrikant napravljen ekskluzivno za seksualno korištenje. 

Možemo i koristiti prirodne DIY alternative - Samo pripazi da taj prirodan lubrikant neće oštetiti kondom i stvoriti rizik prijenosa bolesti i/ili neželjene trudnoće. Više o lubrikantu i kompatibilnosti s kondomima možeš pročitati ovdje.

 

  1. Piški nakon seksa!

Uvijek odi na WC poslije seksa i popiški se. Time možeš smanjiti rizik infekcije i smanjiti broj posjeta doktoru.

 

  1. U početku, orgazam je često teže postići ili dođe prije nego ga želimo.

Potrebno je vrijeme i iskustvo da se tijelo nauči na nove dodire. Ponekad je sve toliko intenzivno da orgazam dođe prije nego što bismo htjeli, a ponekad nikako da dođe - iako je sve bilo super. Orgazam ovisi o još mnogo toga, o dijeti, fizičkoj aktivnosti, stresu, ako ima alkohola u tijelu, i slično. Što se tiče prvih iskustava, orgazam je često van naše kontrole. 

Za sam seks nije važan niti potreban orgazam. Bez obzira dođe li prerano ili ne dođe, to ne govori o tvojoj sposobnosti u seksu niti o tome koliko ti je bilo ugodno. A prerani orgazam svakako ne mora značiti kraj seksa! Kao što izostanak orgazma ne znači da će seks trajati zauvijek.

Također, ''početak'' i ''prva iskustva'' u seksu nisu ograničena na prva 2-3 puta što se seksate. To se može odnositi na prvih aktivnih godinu dana, prvih 15 puta i svaki prvi put kada probaš nešto novo!

 

  1. Nemoj se seksati da nešto dokažeš.

Seks nije mjerilo. Nemoj koristiti seks da provjeriš ili dokažeš osjećaje prema partneru_ici, niti da izgledaš zrelije. Seks ne čini osobu zrelijom, starijom, niti garantira da je bolja u seksu od manje iskusne osobe. 

Ako netko ima suprotan stav prema seksu, to samo dokazuje da ne razumiju seks i osjećaju se nesigurno u sebe. 

Također, ako si u srednjoj ili osnovnoj školi, znaj da mnogi izmišljaju i lažu o svojim osjećajima prema seksu, a pogotovo o iskustvu. Mnogi govore da imaju mnogo iskustva, ili da su spremni za seks i nije ih strah i ništa ih ne brine - ali zapravo, u ovim godinama se svi osjećamo nesigurno i prestrašeno, zbog čega mnogi izmišljaju takve stvari. Ne uspoređuj se s tuđim stavom i iskustvom jer to vrijedi samo za njih, a možda niti nije istinit.

 

  1. Paranoja zbog rizika trudnoće je normalna pojava.

Nema veze ako je došlo do sigurnog ili riskantnog seksa, ako nikada nije došlo do penetracije koja može uzrokovati trudnoću, ako si cis cura u vezi s cis curom - ponekad nam se stvori panika oko ideje da je netko ostao trudan. Nekada je zaista iracionalna i ne postoji šansa da je itko trudan, ali panika bude tu. To je normalno i vjerojatno ćeš upoznati ljude tijekom svojeg živote koji su imali iste osjećaje. 

Ako tvoje seksualno iskustvo može dovesti do trudnoće, koristi zaštitu tijekom seksa da smanjiš strah ili iskoristi plan B tabletu nakon seksa.

 

  1. Kondomi ne stvaraju neugodu, ali je sprečavaju.

Ako kondom stvara fizičku neugodu, potrebno je promijeniti veličinu ili vrstu materijala kondoma.

Nekorištenje kondoma može dovesti do mnogo neugodnijih posljedica poput: bolnih i po životu opasnih bolesti, neželjene trudnoće te trošenja mnogo novaca zbog tih posljedica. 

Ako misliš da baš ti ili tvoj_a partner_ica nemate rizik bolesti, sjeti se ovih statistika.

 Ili ako misliš da nećete uzrokovati trudnoću - pogledaj statistiku sigurnost metoda kontracepcije na našoj glavnoj stranici.

 

  1. ''Izvlačenje'' prije svršavanja nije siguran oblik kontracepcije

 

Time i dalje postoji rizik za neželjenu trudnoću, a svakako postoji rizik za prenošenje spolnih bolesti. Više o tome pročitaj tu.

 

  1. Ako piješ kontracepcijske tablete, ali ih piješ tek kratko vrijeme ili si jednostavno i dalje nervozna_zan, koristite kondom

 

Da bi kontracepcijske tablete počele djelovati, potrebno je duže i pažljivo korištenje. Potrebno vrijeme i način korištenja ovisi o vrsti tableta, a čak i ako ste 100% sigurni da djeluju, u redu je osjećati nervozu i koristiti kondome. 

Ako se ti ili partner _ica niste testirali_e prije seksa, svakako biste trebali koristiti kondome, neovisno o kontracepcijskim tabletama - one ne štite od spolno prenosivih bolesti!

 

  1. Grudi nekada bole i mogu malo oteknuti

Ponekad mogu biti osjetljive na dodir i postati malo veće ovisno o hormonima koje tvoje tijelo ispušta tijekom menstrualnog ciklusa ili tijekom puberteta, a ponekad zbog kontracepcijskih tableta.

To je normalno, ali ako bol traje dulje od 2-3 dana, jaka je i/ili natekne samo jedna strana, promijeni se boja kože ili bradavica, vidiš plavice ili osjetiš kvržice - javi se doktoru_ici. Može i dalje biti ništa, ali je svakako potrebno provjeriti svaku veću promjenu.

 

  1. Seksualnost je promjenjiva

Voliš li samo dečke? Samo cure? I cure i dečke? Za sada, ne sviđa ti se nitko?

Možda će to biti tako cijeli tvoj život. Možda ćeš se zaljubiti u nekog tko će to promijeniti. 

U redu je ako nisi siguran_na u svoju seksualnu orijentaciju. Ne dozvoli da ti itko vrši pritisak da se označiš i staviš u kutiju ako nisi spremna_an. 

U redu je preispitivati se, eksperimentirati, mijenjati oznake kada shvatiš nešto novo o sebi i voljeti osobu koja ti se sviđa, neovisno o rodu te osobe. Poštuj to kod sebe, ali i kod drugoga.

Voli sebe i voli drugoga. Ili drugu ❤