Kako izvaditi menstrualnu čašicu ako zapne?
Ako imaš osjećaj da menstrualna čašica ne želi van, ne očajavaj - dogodilo se mnogima! Jednostavno, u rijetkim slučajevima, ako nije pravilno postavljena, može se stvoriti jači vakuum pa ju je teže izvaditi.
Ako si već pokušala nekoliko puta i ništa, bez panike. Ne trebaš se preseliti u kupaonicu zauvijek, već pročitaj kako to riješiti smireno i sigurno!
Nakon što dobro opereš ruke, uzmi trenutak da se opustiš i prestaneš paničariti da će čašica završiti negdje duboko u vagini, jer neće. Može ići samo u jednom smjeru, a to je van, a što je tijelo napetije, to će biti teže, stoga je važno opustiti mišiće.
Pokušaj ju izvaditi kao i inače - kad razbiješ vakuum, lagano stisni bazu čašice i povlači polako i ravnomjerno. Za razliku od tampona, treba par sekundi više, zato ne puštaj prerano.
Ako ti ne ide dok sjediš, probaj podignuti jednu nogu (npr. na WC ili kadu) ili promijeniti položaj.
Ako i dalje ne ide, vrijeme je da vidiš što se događa. Operi ruke i ubaci jedan ili dva prsta kako bi vidjela gdje je čašica, je li možda previsoko, stoji li pod čudnim kutom i slično. Kad skužiš poziciju, lakše ćeš ju izvaditi.
Ako već neko vrijeme pokušavaš i sve je postalo osjetljivo, stani. Većina čašica je od medicinskog silikona i može ostati unutra dulje vrijeme bez problema.
Može pomoći i topla kupka (jer opušta mišiće) ili pak hladan oblog ako ima iritacije.
Kad si opet spremna, zauzmi udoban položaj (čučanj je top izbor), zatim prstima pronađi bazu čašice, lagano poguraj mišićima prema dolje (kao da guraš tampon), stisni čašicu da razbiješ vakuum i polako ju izvuci.
Ako ne ide, gurni prst uz rub čašice, lagano pritisni da uđe zrak i pokušaj ponovno.
Kad uspiješ, isperi čašicu kako treba i operi ruke (prije i poslije!). Sljedeći put će biti puno lakše kad se ispraksiraš s pravilnim postavljanjem!
Piše: Lucija S., 25.4.2026.